返回首页

登录 | 注册

[品格·心理]生活是我“偷”来的

发表时间:2024-07-12 15:21:00    来源:品格少年
  “偷感”正逐渐成为许多年轻人的自我标签,他们不管做什么事都偷偷摸摸,害怕被别人知道,不敢也不愿意承受他人的注意。他们的生活,仿佛是“偷”来的。
  表演技能满分
  好些自称“偷感很重”的网友自嘲:自己别的本事没有,就演技一流,善于装出一副无事发生的样子,粉饰掉自己真正的心思。
  一位在减肥的网友说,害怕被问:“你不是在减肥吗?”就一直在悄悄减肥。如果有人约他一起吃饭,他反而会吃很多,给人一种他很能吃的印象。
  另一位网友则说,他从不在教室、图书馆、宿舍等有人的地方学习。他担心在别人面前学习会被说成是“卷王”,结果一考试就被难看的成绩打脸,毁了自己的努力。
  有人去购物时东躲西藏,生怕被售货员发现,只为避免被服务了却不买的尴尬;有人喜欢站电梯角落,装作没看到熟人;有人去参加喜欢的活动,总想把自己藏在不起眼的角落,假装对这场活动兴趣不大……
  总是感到害怕犹疑
  为什么他们只敢偷偷做事呢?一方面,或许是因为比较内向不善交际;另一方面,或许也是他们害怕承受他人的评价。
  究其原因,还是缺少一颗强大的内心,缺少一份“做好自己就很棒了”的自信感。
  心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》中指出,心态大致可以被分为固定心态和成长心态两种。
  固定心态的人会认为一个人的能力是与生俱来的,所以他们往往会相信自己永远无法在一些事情上取得成功。像这样的人,就会倾向于偷偷做事,避免失败。
  成长心态的人则会把经历过的成功和失败,接受过的批评或表扬等都当作自己成长的养料,相信自己能在一次次尝试中不断强大,所以很少偷偷做事。
  大胆过想要的生活
  所以,如果“偷感”重到已经影响自己生活了,不妨尝试将自己的思维转换一下,不要总想着“万一我失败了”“别人会怎么说我”,试着想想“我能从这件事里收获什么”。
  将你做的每一件事都当作一次独特的经历,而不是一个会害怕自己被他人评价的诱因,你会发现好多我们担惊受怕许久的事,其实都没什么大不了的。
  别人其实没那么关注我们的生活,他们的评价也不可能摧毁我们的生活。
  来人间一趟,如何活、如何闹的选择权始终都在我们自己手上,大胆去过自己想要的生活吧,每一次经历都是成长。(文/刘一昕)

关注未成年人网 陪孩子健康成长

编辑:肇恒璐    

推荐阅读 »


违法和不良信息举报电话: 028-86967135