网上流行着这样一个段子：“只有小孩子才做选择，成年人全都要。”不幸的是，现实却与这个段子截然相反，它“逼迫”着我们一次次在矛盾中做出抉择，承担选择的后果，可以说是非常“致郁”了。但幸运的是，正是这些压在肩头的巨石，将会铺平我们的成人之路。
故事 / 我觉得很内疚
进入高二后，原本还挺开朗的莘尾开始对上学感到抗拒。她宁愿拉上窗帘，把自己锁进黑漆漆的房间里，独自一人呆上一整天，什么都不做。虽然她迫切希望摆脱这样的境况，却又对走出房间充满了恐惧；她强烈渴望在学业上获得成功，却也坚信自己注定终生一事无成……怀揣着这样矛盾的心情，莘尾走进了咨询室。
在工作中，她向咨询师讲起了父母的社会成就与对她的期望，她自身对人际关系的困扰，对未来的焦虑等等话题。与咨询师建立起良好的关系后，莘尾偶尔会带自己的画去咨询室，展示给咨询师看，向他讲述自己对绘画的热爱，还提及了去海外学习画画的想法。
在聊到这些话题时，她展现出了积极又乐观的态度，但在日常行动中，她却又是消极且悲观的。这样极端的反差，引起了咨询师的注意。
莘尾在咨询中反复提及发生在儿时她和母亲之间的一次冲突，她认为自己应当为这场冲突的后果负责，但却无力承担起这份责任。因此，她始终觉得自己对不起母亲，没法勉强自己走上母亲为她规划好的人生道路——将艺术当作爱好，考一所好大学用其他方式谋生。她渴望离开家庭，却又觉得自己应当留下，这种矛盾让她感到窒息。
当然，这样的寥寥数语并不足以概括莘尾的困境，但在她的故事里，我们能发现一个共通的苦恼：我们总是难以做出抉择，总想既不辜负自己也不让他人失望，总害怕承担那些随之而来的后果。
这是因为进入青少年期后，被无条件爱着、宠着、宽容着的童年一去不复返，我们不得不学会面对茨威格口中的现实：“所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。”
想要得到就需要付出一定的代价，想要的东西需要花钱买，想要被爱就需要付出爱，想要自由就得接受必要的约束……
现实 / 进退两难的我们
不仅是心理学家，伦理学家、哲学家都对青少年面临的两难抉择十分感兴趣：我们渴望自由独立，却又必须依附于父母生存；我们向朋友允诺了永远的友情，却发现人心总是处于变化当中；我们渴望特立独行，却又害怕因不合群而被孤立……如今随着互联网的普及，学者普遍认为，当下的青少年们更直观、赤裸地面临着这些艰难的抉择。例如，为了跟上潮流，和同龄人搭得上话，我们往往非常需要手机，可父母却希望我们离它远远的。许多人陷入情绪的低潮，就是因为自己无法两者兼顾，也无法二者择一，最终干脆什么都不想、什么都不要了。
建议 / 面对两难困境
没有“完美解”
我们往往会陷入这样一个思维误区：如果我连面前的这点“小问题” 都解决不了，那我这一辈子都完蛋了！可要知道，这些看似简单的二选一，是学者争论了无数年都无法彻底说服彼此的难题。连这些“人类最强大脑”都得不到解答的问题，我们这等“咸鱼”又何必为难自己呢？越长大，我们越会发现正确与错误的边界其实是很模糊的，它取决于我们每个人的三观。有人天生是“派对动物”，有人却乐得形单影只；前者难得清静，后者困于寂寥。没有哪一种选择是绝对“完美”的，也没有哪一种选择是完全“错误”的，我们并不会因为选择了其中一种就一败涂地。
动机和后果一样重要
在考虑两难困境时，我们往往更看重后果而不是动机。例如，我们往往更在意买下一件商品带给我们的快乐，而不是为什么我有购买它的欲望。在生活里，多问问“为什么”而不是“是什么”，能够帮助我们更好地理解两难困境。例如：尝试去思考“为什么我想离开家庭”而不是“离开家庭能带给我什么”，这是一个困难的过程，不要勉强自己立刻得出答案。
理智、勇敢且无悔
由于不存在“完美解”，所以每一次选择都必然伴随着遗憾。在做选择之前，需要保持理智，全面分析每一种选择将带来怎样的后果。如果觉得自己无法考虑得面面俱到，可以求助家长、老师、朋友，权衡其中的利弊、承担责任的能力等因素。虽然遗憾是人生中难以避免的组成部分，但经过全面考虑后，我们勇敢做出的那个选择，至少能让自己不感到后悔。（文/刘一昕）
工作平台
主题活动
本网策划
校园联络站
小记者站
视听
