[品格·信箱]爸妈不让我打篮球
发表时间：2024-10-17 16:19:00 来源：品格少年
来信
亲爱的木各学姐：
你好！
我特别喜爱打篮球，可爸妈却认为这影响学习。尤其每次临近考试时，会让我感觉压力很大。我认为打篮球是一种释放压力的方式，可是他们却认为是打篮球导致我最近成绩直线下滑的原因。
打篮球是一种剧烈运动，身体很容易受伤，有几次我还把眼镜打坏了，所以对此爸妈就更反对了。木各学姐，我该怎么办？
Basketball Girl
回信
你好！
看了你的来信我感到难过，没想到只是打个篮球都让你这么纠结。很多人都觉得“体育课没有文化课重要”，这次，篮球又成了你成绩下滑的“背锅侠”。
我深深理解你对篮球的热爱。适度的体育运动能够刺激大脑分泌内啡肽和多巴胺等激素，这些激素能改善情绪，使人产生愉悦感从而缓解压力。所以打篮球是可以调节和释放学习和生活压力的，这一点你的认知很对。
你可以多查查资料，给父母摆事实、讲道理，让他们看看科学数据，相信他们会理解的。
他们之所以反对，可能更多的是怕你受伤，这种担心是爱的表达，但不能成为浇灭打篮球热情的冷水。学姐有个小建议，可以配置专业的篮球眼镜等护具，这样就两全其美了。
最后，学姐想鼓励你继续坚持篮球运动。因为打篮球除了让我们的身体更加健康，我们还能从中学会拼搏、坚持、团结、友善甚至支撑着我们成长的体育精神。
木各学姐
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