[品格·树洞]我不想沉迷手机
发表时间：2024-07-18 11:53:00 来源：品格少年
来信
亲爱的解忧树洞：
您能否体会一个人明明很想变好，却总失败的这种绝望吗？
我有些迷恋手机，一碰就停不下来。我向往漫画主角的优秀，但自己却又没有付诸行动；很想突破，却沉浸在漫画主角变强大的故事中。
我试过改变，但一次次失败打击了我的信心。连这个都做不好，有什么用啊！
十六
回信
亲爱的十六：
你好！
我为你的主动求助而感到高兴，但看到你用“我连这个都做不好，有什么用啊”这样的言语来苛责自己，我又觉得很心痛！
我的首要建议是接纳自己并深度思考，思考我从哪里来，我在干什么，我今后要成为怎样的人，从而正确理解目前的现状：为什么要改变，以及怎样改变。
第二个建议是主动探究：“我是个怎样的人？我有哪些天分？我喜欢做什么？之后要成为什么样的人？”……不妨自主查询相关的知识，你一定会享受到学习的乐趣，甚至成为这些领域的专家，让自己的人生走得更加高远。
第三个建议是聚焦现实，让手机尽量远离你。依赖实属太正常，手机设计者的目的就是希望你多花时间在相关的App上。
但人生的主动权始终在你的手上。你可以选择回到“投入一分时间，即有一分收获”的现实生活中，这才是最热血的真实体验。
Bree（成都市第十八中学校解忧树洞成员）
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