“2023年，我从朋友圈消失了。”这是一位网友早早写下的年终总结。不少人戏谑地说，这叫朋友圈里的“电子消亡”，可那些消失的人去了哪儿呢？
她“电子消亡”了
网友@Loox.说，她很喜欢一首名叫《向云端》的歌，里面唱道“向云端/山那边/海里面/真实的我应该走向哪边”。
在朋友圈里消失了很久的她，就像歌里唱的那样，她向云端，去山里面，向往海边，每天学习、读书，周末出门和朋友公园散步，生活得很充实。
有朋友关心她，问道：“你最近在干什么呢？怎么不见你发朋友圈了？”
她打趣地回复说：“在闭关啊，哈哈哈。”
另外有人分享说，感觉人生陷入了低谷，于是干脆“电子消亡”。
她回到了现实生活里疗伤，与朋友面对面，做一些让她感到治愈的事情，一点点疗愈自己焦虑的内心。
镜头分隔了体验
法国哲学家拉斐尔·恩多芬说，如今很多人比起生活本身，更愿意拍摄生活，镜头实际上将我们与我们的生活隔开了，使我们失去了活在那一刻的体验感。
而“有史以来最聪明的人，蒙田，却将他所有的智慧归结为一句话：当我跳舞时，我跳舞；当我睡觉时，我睡觉。”
他完全沉浸于做的事情里，没有镜头或别的什么将他隔开。
斯坦福大学和纽约大学的研究人员招募了3000多名普通人，要求其中一半的人在一个月内不使用社交媒体，并收集了这两组人的反馈。
他们发现，远离社交媒体能使主观幸福感增加25%-40%，也降低了他们的焦虑、抑郁程度。
放下镜头后，他们积极地投身眼前的生活中，全身心地扑在了自己正在做的事上。
脱“圈”入实
或许，这就是为什么越来越多的人宣布：本人朋友圈暂停营业了。
在网络之外，他们回归到真实生活中，感受四季的变迁、生活中的柴米油盐，认真过好每一个平凡又充满乐趣的日子。
朋友圈无论你是坚持营业，还是暂停营业，愿你都能在朋友圈外的真实世界中找到属于你的滋味。
偶尔放下手机，像蒙田说的那样去体验吧——当我生活时，我生活着。（文/刘一昕）
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