活动中，袁亮坤伯伯首先向同学们介绍了雷锋精神的历史由来，详细诠释了雷锋精神的内涵，同学们认真聆听，融入其中，从他声情并茂的讲述中了解雷锋精神，感悟雷锋的高尚品德。

　　随后，袁亮坤伯伯分享了他无偿献血的事迹。他在全国各地累计献血53次，两次荣获全国无偿献血奉献奖金奖，是湖南省第一个全国无偿献血志愿服务终身荣誉奖获得者。他还带领身边的亲朋好友、邻居同事参与无偿献血，以自身行动深刻践行了服务社会、无私奉献的雷锋精神。

　　除了无偿献血，袁亮坤伯伯还分享了他许多敬业奉献、助人为乐的“雷锋”故事，从陪伴智障学员到加入劳模禁毒团队，从组建好人无偿献血队伍到参与警民共建活动，从严寒除雪保畅通到见义勇为救下轻生女子……一桩桩一件件，感人至深又令人敬佩，袁亮坤伯伯真实、鲜活的事迹给同学们带来了深深的感染和启示，不少同学听后都热泪盈眶，纷纷表示在今后的学习生活中将用实际行动追随好人的足迹，让雷锋精神永远传扬下去。

　　活动过程中，袁亮坤伯伯还和同学们进行了深入互动，在提问与回答中，教室内掀起一阵阵热烈的浪潮，由他亲笔签名的书作为奖品发放到同学们的手中，同学们备受鼓舞。

　　此次主题宣讲活动不仅让同学们深刻理解了雷锋精神的内涵，也激发了大家践行雷锋精神的热情。希望在未来的日子里，同学们将以雷锋为榜样，勇担时代使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春力量。（明德天心中学）