一粥一饭，当思来之不易； 一丝一缕，恒念物力维艰。
勤俭是一种操守，是一种品行，是一种素养，更是一种美德。美德始于心，节俭践于行。2023年10月16日，长郡天心实验学校小学部举行“勤俭节约，传承美德”为主题的升旗仪式。
升旗仪式
迎着秋风，踏着朝阳，队员们迈着坚定有力的步伐，在激昂的音乐声中、在全校师生的注目下，护送国旗来到国旗台下。随着国歌声响起，少先队员们整齐地行着队礼，用目光凝视着鲜艳的五星红旗在秋风之中缓缓升起，在朝阳之下熠熠生辉。嘹亮的国歌声回荡在校园里，回荡在每个人心间。
国旗下展示
X1904中队学生代表彭靖瑜发言
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自小1904中队的彭靖瑜，今天我国旗下讲话的主题是“勤俭节约，传统美德”。
我们伟大的祖国有着五千多年悠久历史。古人常说，欲求温饱，勤俭为要。勤俭是我们中华民族的传统美德。从“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”到“勤俭持家久，诗书济世长。”无一不在证明着国家的富强、家庭的富裕，勤俭节约起着决定作用。敬爱的周总理，一件睡衣补了又补，穿了几十年;他吃饭时，不仅要把碗中的饭吃净，连掉在饭桌上的米粒也要捡起来吃掉。著名作家茅盾，他的办公桌有一条腿不牢固，工作人员要给他买张新的，他却坚持修一修再用，是他没钱买吗?不是，他省吃俭用攒下了一大笔稿费，在死前立下遗嘱将25万元稿费捐给了国家!两位杰出人物之所以如此节俭，是因为他们知道，一味的铺张奢侈，就会慢慢的消磨自己的意志，甚至会腐化堕落下去。
勤俭节约，它是一种美德，一种传统。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，兴旺发达。
今天是“世界粮食日”，我要说，勤俭节约不仅是一种美德，更是一种必不可少的责任。同学们，让我们行动起来，做勤俭传承人。
从“克勤于邦，克俭于家”，到“静以修身，俭以养德”，勤俭节约不仅是一种行为方式，更是一种良好的道德品质。作为郡园学子，更要将勤俭节约落实在日常生活中，养成良好习惯。
X1904中队以一首《听我说》向全体少先队员发出倡议：节约是一种远见，是一种态度；节约是一种智慧，是一种时尚；浪费不以量小而为之，节约不以微小而不为。
值日总结
上周值周的X1903中队代表游乐乐，对全校同学上周的表现进行总结,表扬做得好的班级,针对发现的课间纪律卫生保持等方面问题提出建议，希望在后续的学习生活中，同学们能够严格要求自己，争做弘扬优秀传统美德的传承人。
荣誉时刻
长沙市中小学生信息素养创意编程表彰
九月份卫生标兵班级表彰
第六周常规流动红旗表彰
第六周卫生流动红旗表彰
作为祖国的接班人，相信只要我们同心协力，聚少成多，聚沙成塔，做勤俭节约的传播者、示范者、实践者，一定能让节约理念在家庭、学校乃至社会蔚然成风！
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