浙江：温州文成举办“新学期 心能量”的心理健康教育辅导活动课
发表时间：2024-09-05 16:41:00 来源：未成年人网
为了帮助孩子们更好地适应新学期，迎接新学期的到来，8月30日上午,温州市文成县未成年人心理健康辅导中心邀请心理辅导老师赵珍珍在县新时代文明实践中心举办了一场“新学期 心能量”的心理健康教育辅导活动课，为青少年和家长提供专业的适应新学期的心理指导知识和技巧。
活动伊始，赵老师带领孩子和家长们练习了一个放松身心的“心理保健操”，通过放松操的练习活跃了课堂的气氛，消除了孩子们紧张的情绪。随后用一个经典的小游戏“击鼓传福袋”，激发了课堂热闹的氛围，游戏的互动让孩子们学会了如何去思考新学期对自己设置的新期望、新目标。
本次课程分为“好的开始是成功的一半”“成功的基础在于好的习惯”“要成功必须先制定目标”“分享活动感悟”四个环节，每一个环节都以一个富含哲理的人生故事作为引子导出具体内容。赵老师以深入浅出的讲解加上与学生之间的互动，让孩子们感受到好的开端的重要性，并教会孩子们养成好习惯的策略以及改掉坏习惯的方法，以及如何给自己制定恰当的目标，珍惜和管理时间。
到了分享环节，孩子们纷纷表示对新学期有了新的展望和规划，期待新学期的到来。
本次活动为孩子们提供了实用的心理适应技巧，激发了同学们对未来学习和生活的期待，让同学们对校园生活有了更加清晰的认识，学会如何面对和解决可能遇到的心理问题。现场的家长们表示：“这节课收获很大，相信孩子们能很好地适应新学期的生活，对赵老师表达了诚挚的谢意。”
接下来,文成县未成年人心理健康辅导中心将会持续关注同学们的心理健康，为孩子们提供许多促进身心健康、探索个人成长、提升生涯发展方面的知识和课程，让我们一起期待吧。
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