浙江：温州市中心医院专家走进瓦市小学开展“世界精神卫生日”主题讲座
发表时间：2025-10-13 16:04:00 来源：未成年人网
为响应“世界精神卫生日”健康号召，聚焦青少年成长关键期的心理需求，普及科学心理健康知识。10月13日，温州市中心医院精神卫生科主治医师、心理咨询师郭曾走进瓦市小学江滨校区，为该校六年级的80余名同学带来一堂主题为《“emo”那些事儿》的专题讲座，用专业又温暖的方式为孩子们搭建起“情绪防护网”。
讲座开始前，郭曾医生与学校老师提前沟通六年级学生的心理特点，并精心调整课件内容。在现场，温馨而又色彩鲜明的PPT画面，瞬间拉近了与学生的距离，不少同学好奇地小声讨论“今天要聊“emo”吗？我好像偶尔也会有这种感觉”，全场师生期待感满满。
“大家有没有过这样的时刻：原本喜欢的篮球、漫画突然提不起兴趣？或者连续几天觉得心里闷闷的？”讲座伊始，郭曾医生以学生们熟悉的生活场景提问，瞬间抓住了所有人的注意力。在同学们此起彼伏的回应中，他顺势开启了心理健康知识的讲解，用通俗的语言、贴近校园的案例，将专业心理知识转化为“听得懂，用得上”的成长指南。
针对青少年常见的“情绪困惑”，郭曾医生首先聚焦 “EMO与抑郁的区分”做出对应说明，通过一系列有趣的小互动和例子。让同学们明白抑郁并不是难以启齿的事，只是身体在提醒你“需要专业帮助”，就像感冒了要找医生一样。”生动的比喻让同学们恍然大悟，打破了对情绪问题的模糊认知。
活动最后，郭曾医生还为同学们传授了对抗emo的三大“法宝”：每天睡够8小时，每周3次30分钟以上的运动，找到1-2个能说心里话的人，用一个个有趣的比喻和例子，让知识传递更添童趣。并在授课后，主动为有需要的同学提供心理辅导，抚慰心灵。
本次活动是温州市中心医院青医有我品牌建设的重要组成部分，也是医院践行 “健康护成长”理念、响应世界精神卫生日的具体实践。通过专业讲座，不仅帮助同学们分清了正常情绪与心理问题的边界，掌握了实用的情绪调节方法，更在他们心中种下了“关注心理健康、主动求助不可耻”的种子。未来，温州市中心医院将持续深化“医校协作”服务模式，为有需要的学生提供专业干预与知识科普，助力青少年活力成长。
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