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浙江:温大附小“身心健康,开心学习”心理健康主题讲座

发表时间:2024-10-31 16:50:00    来源:未成年人网
  10月28日上午,温州大学附属第一实验小学在智圆堂举办了一场主题为“身心健康,开心学习”的心理健康讲座。此次讲座由心理副校长黄文武主讲,黄副校长以其丰富的心理学背景和教育经验,深入探讨了学生在成长过程中可能面临的各种心理挑战,吸引了众多师生代表参加。
  认识自我是提升个人发展的第一步。通过真实案例分享,副校长黄文武引导学生们如何正确认识自己的长处和短板,并鼓励他们采取积极措施来改善自身的不足。他还特别强调了家庭在孩子成长过程中的作用。他通过互动方式让学生们了解到,良好的家庭关系和有效的家庭沟通对青少年的心理健康至关重要。
  副校长黄文武特意提到体育活动在促进学生全面发展中的作用。他引用研究数据和实例,说明了规律性体育活动对提高学生的学习效率和集中力的积极影响。他还鼓励学生每天至少进行一小时的中等强度运动,以保持身心健康。
  学习方法和成绩提升也是重点内容之一。副校长黄文武分享了一系列科学的学习策略,如时间管理、笔记技巧和考试策略等,帮助学生更有效地掌握知识和提高学业表现。他强调,合理的学习计划和方法是取得成功的关键。
  通过这次讲座,学生们收获了丰富的心理健康知识和实用的学习、生活技巧。副校长黄文武的精彩讲解,在心灵深处引发了学生对自身心理健康的关注和重视。相信学生们会将这些宝贵的知识和经验运用到实际生活中,积极应对各种挑战,朝着身心健康、快乐学习的目标迈进。同时,学校也将一如既往地关注学生的全面发展,举办更多类似有意义的活动,为学生的成长提供坚实的支持和保障。(林语童)

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编辑:向真    

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