第一站，我们来到了实践基地的大本营，老师详细地给我们介绍了一天的行程安排。紧接着，各班级分班活动。

　　五（1）班学习软陶，虽然软陶这门艺术有些繁琐，但我们这些“能工巧匠”也纷纷耐心地制作着。半个小时后，哆啦A梦、小黄人、汉堡、薯条……闪亮登场，同学们的作品好有创意啊！经过烘烤，我们的作品变得更加精致。五（2）班学习制作叶脉书签。同学们小心翼翼地用牙刷刷掉叶肉，留下清晰的叶脉，塑封膜。做出来的效果美极了，比细纹刻纸还要紧密，更天然。五（3）班学习滑翔机装搭，瞧，同学们专心致志地研究着滑翔机零件，手飞快地搭着零件，没多久后，一架架精致的滑翔机就出现了！五（4）班学习木艺，每个同学都摆弄着手中的木头，端详着，看看哪里还可以修改，再全情投入——不一会儿，一个个精致的跷跷板就大功告成了！五（5）班学习掐丝珐琅。金丝绕着黑边转动，色浆铺满圆形木板，机器60秒定型，精美绝伦的杯垫在阳光的照样下熠熠生辉。半透明的温暖橙色无缝过渡，融化了我们的心。这就是掐丝珐琅的制作过程。

　　家政劳动篇

　　接着就是我们期待已久的重头戏：家政劳动。

　　同学们摩拳擦掌起来：有的生火，有的洗菜，有的切菜，有的摆盘，有的挥舞起锅铲刷刷炒起菜了。大家忙得不亦乐乎，陆陆续续上菜了，有火烧排骨、可乐鸡翅、牛肉土豆丝、蛋炒饭、青菜还有自制糖葫芦、自制奶茶……火光与油烟交织的忙碌中，大伙儿又激动又累。看着桌上摆满了自己烧的菜品，成就感就哗哗地往上涨呢！大家纷纷开始狼吞虎咽起来——自己烧的菜一定是世界上最好吃的菜了呀！再去看看别的组的美食，有水果串串，有爆米花，还有好多各式各样的好吃的……同学们真是八仙过海，各显神通！

　　热火朝天的家政劳动后，卫生问题可不能忽视。大家又开始分配起来，有的洗锅，有的扫地，有的整理垃圾，还有的在帮忙。“团结就是力量”，这句话说得准没错，我们一会儿就干完了！

　　素质拓展篇

　　午后的时光，我们放飞心情，开启了素质拓展。有同学们最期待的激动人心的课程——真人cs，在教官的指挥下，小战士热血沸腾，好似真的上了战场；有双绳攀树、救护包扎，通过学习与实践，同学们的野外自救技能get！还有烘培课——制作美味的蛋挞，同学们既获得了制作蛋挞的技能，又品尝到了浓香的美味蛋挞。

　　夕阳斜照西山，一天的七都研学接近尾声，大家怀着依依不舍之情坐上了返程的大巴。回顾一整天的行程，我们有满满的收获：收获了团队协作的快乐，品尝到了劳动的甜蜜，也懂得了幸福的生活需要靠勤劳的双手去创造！（缪伊宸）