[品格·人生金句]自由就是不再寻求认可
发表时间:2023-05-15 14:03:00 来源:品格少年
我的一位侄女辍学了,在家躺平,坚决不出门,究其原因,竟是一次偶发的考试失利,让她掉出了常待的十名外,她怕别人看她的笑话,坚决不再上学,并拒绝一切心理医生和救助,令父母和亲人们痛心不堪,又无能为力。
这样的悲哀场景,在青少年中不少见。被别人对自己的看法困住的孩子们,甚至会因为别人对自己做出不能接受的评价,而过激地生出许多不能挽回的悲剧。
荷兰著名心灵治疗师罗伊·马丁纳针对这种状况,说过这么一段话:我生命里最大的突破之一,就是我不再为别人对我的看法而担忧。此后,我真的能自由地去做我认为对自己最好的事。只有在我们不需要外来的赞许时,才会变得自由。心理学家阿尔弗雷德·阿德勒,也有过相似的表述:太在意别人的视线和评价,才会不断寻求别人的认可。对认可的追求,才扼杀了自由。由于不想被任何人讨厌,才选择了不自由的生活方式。换言之,自由就是不再寻求认可。
只要你还在担心别人会怎么看你,他们就能奴役你;只有你再也不从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。我们对别人与别人对我们的看法,真的没想象的那么重要。 (文/资深媒体人,专栏作家 曾颖)
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