为强化初中女生的青春期生命健康安全教育，正确对待青春期发生的各种生理和心理变化，培养女生良好的心理素质，增强女生的自我保护意识，明德天心中学教育处联合心理教研组于11月23日在体育馆举办女生青春期健康教育讲座。讲座由教育处副主任黄婷主持，由国家二级心理咨询师、资深心理教师陈明皓主讲，初一初二全体女生和班主任、德育老师参与。

　　暖身阶段，陈老师先带领同学们做一个按摩热身操的游戏，接下来开展意象花朵的想象练习，女生们跟随指令在深呼吸的冥想放松中进入花朵的意象，“看到有花朵的小树就是正处于青春期的自己”，陈老师告诉每一位同学“不管你想象的是什么花朵都很好。”在这种接纳的氛围中，开始了“珍惜花样年华”青春期女生生命健康教育讲座。

　　讲座从生命孕育的过程、男生与女生生理变化、女生生理保健常识、识别我们身体的隐私部位、如何与不同人保持合适的身体界限、性别意识发展的六个阶段等，讲述了青春期如何进行自我保护以及把握与异性交往尺度等方法，希望青春期懵懂的女孩子们正确对待情感，做到理智和谨慎。

　　陈老师还通过讲解、问答、观看视频、案例分析等形式向学生们讲解如何预防性侵害以及当遇到性侵害时应当采取怎样的措施等等，增强同学们防范性侵犯的意识以及应对方式。

　　学生们纷纷沉浸在课堂中认真听讲，并做好记录，有的同学认识到“不必为青春期身体发育而感到自卑，应该在最美年华努力绽放自信的笑容，不负青春最美年华”。有的同学认为此次讲座“帮助女生对自己的心理和生理困惑和害羞带来很大帮助”。

　　通过这次意义深长的讲座，使本校女生受益匪浅：借助此次女生青春期生命健康教育讲座，将一些以往不好意思提、不知道怎么提的话题都列入其中，让她们学会正确认识自己、接纳自己、拥抱自己，让学生们了解这个世界上不止有鲜花，也有大灰狼，增强预防性侵害意识，提升自我保护的能力，学会成为一个自信自强、健康快乐的女孩！（湖南长沙市明德天心中学）