每年的5月25日是心理健康日，意为“珍惜生命，关爱自己”。为帮助同学们掌握心理健康知识，学会正确认识自我、悦纳自我，释放压力，5月25日长沙市天心区明德启南中学举办主题为“我爱我，给心灵一片晴空”5·25心理游园会活动。

　　活动第一站：解忧杂货铺。解忧杂货铺分为写忧区和解忧区。在写忧区，同学们写下自己的烦恼，张贴在展示摊位，等待其他同学帮忙解忧。在解忧区，各位同学集思广益，提供解忧方法，张贴在对应的烦恼下方，为同学们排忧解难。在活动过程中，同学们学会了坦然面对内心的困惑并掌握了诸多心理调节的方法，实现朋辈互助。

同学们积极参加“锤向压力君”活动，宣泄压力，放松心情

　　活动第二站：心灵阅览室。同学们在此阅读浏览心理知识宣传展板、心理漫画展板以及心理相关书籍，获取知识养分的同时，学会更好地关注自身心理健康，解答自己的心理困惑。

　　第三站：口罩变装秀。同学们在口罩上进行绘画涂鸦，肆意展现自己的想象力和创作力。画上可爱的图案，口罩不再单调，也希望自己能以乐观积极的心态面对疫情，缓解焦虑，做到关爱自己，热爱生活。同学们的作品真是太棒啦！

337班的同学们积极参与“趣味小测验”活动

　　第四站：锤向压力君。通过爱的抱抱、拳击宣泄、压力气球大爆炸这三个活动宣泄压力，放松心情。连前来参观活动的领导老师们都忍不住和学生一起打起了拳击，大家抡起双臂向压力说拜拜！

　　第五站：趣味小测验。MBTI测试可以帮助他人了解自己的人格类型，从而分析自身的性格、气质、职业参考。许多同学都对这一测试非常感兴趣，想要知道自己的人格类型。通过这一测试，大家都加强了对自我认识，提升了对心理健康的关注度。

　　通过本次活动启南学子们踏上一场寻找自我，收获快乐的旅途。在活动中，同学们感触良多，在解忧杂货铺的问与答中寻找自我，认识自我。德育副校长李鸿科表示：“希望明德启南的每一位师生，都能学会关爱自我、了解自我、接纳自我，进而爱己及人，爱别人，爱这个世界，让同学们收获更多的阳光与灿烂，给自己的心灵一片晴空！”（湖南省长沙市天心区明德启南中学 肖玉玲 周细华）