湖南青园中信小学：学会情绪管理，争做阳光少年
发表时间：2022-04-28 09:42:00 来源：未成年人网
为进一步加强馆校合作，为孩子们营造良好的阅读环境，4月25日下午，长沙市图书馆绘本讲师黄园媛老师带着“阅读，一个都不能少”的馆校共建项目，通过送课进校的方式如约走进了童话校园，为青园中信小学1805班全体同学带来了一堂心理健康辅导活动课——《情绪管理》。
黄老师由“解手链”课前小热身导入，同学们由参加游戏时的激动，到看到错综交缠的手时的慌乱，再到团结起来想办法时的从容，最后解开手链后发自内心的开心，在小游戏中同学们的情绪经历着一系列的转变后，大家开始正视情绪，接受情绪的多变。
“解手链”课前小热身
课堂中，黄老师给同学们带来了《菲菲生气了》这个绘本故事，黄老师声情并茂地引导同学观察绘本内容，并通过侦探小调查的提问开展教学。同学们踊跃发言，纷纷发表自己的看法，并感悟到不良情绪对自己和身边人的消极影响。积极互动中，黄老师还教给了同学们摆脱不良情绪，调节自己情绪的好方法。
课堂互动，学生踊跃发言
最后，黄老师还向同学们推荐了《杰克的担心》《我的情绪小怪兽》《旋风小鼹鼠》《杰瑞的冷静太空》等情绪管理的绘本。
课后，一位同学分享道：“这节课非常有趣，我学会了一些合理调节情绪的好办法，给自己一些时间和空间，做到用自己良好的情绪感染他人，温暖他人。”
本次活动更好地帮助正处于生理和心理快速变化时期的小学生在学习生活和日常交往中学会调节情绪，进一步提升心理素养，引导同学们在学习、生活中，都能做情绪的主人，保持良好、健康的心态，快乐学习，快乐生活。（长沙市天心区青园中信小学 刘芽妃）
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